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103年健康生活講座邁向健康養生之道-養生 防老 治病 知死

課程介紹

親愛的社群朋友們,
日安!

隨著四季的變換, 身體內在的小宇宙
也自然而然地隨著調整...

而弘達老師的系列講座, 將接續之前夏. 秋與冬,繼續談談春季養生之道。
健康生活講座:邁向健康養生之道 ~ 養生 防老 治病 知死
與社群朋友們一同分享....

講座內容:

健康其實只是恢復個人自覺,重視病人主觀感受,追求陰陽平衡的平人。
課程以討論健康的生活為主軸,以深入淺出的講解,使學員對健康與醫學有基本的了解,
在處理身體健康相關的問題上做自己的主人,就醫時能明辨良醫。

課程中將傳授古代用來健身強體的氣功導引術,方式簡便卻蘊含深厚的內涵,有病治病,

無病強身,適合忙碌的現代人在狹窄的都市空間中作為強身健體的運動。希望透過課程的安排,
讓學員可以達到生活品質提升與優質生命尊嚴的終極目標。

健康的標準其實很明確,可以每天為自己與家人健檢:

1.有正常的胃口
2.口渴與流汗保持正常比例
3.大小便正常
4.可以睡通宵
5.正常的體力與體態
6.四肢溫暖頭面涼

透過達成以上幾點可以養生、防老、治病、知死以邁向健康養生之道。

【報名及繳費】

請電匯 臺灣土地銀行 (005) 羅東分行
戶名:台灣華德福教育協會 帳號:012001200559

【注意事項】

1.本課程非親子共同參與課程,亦無提供幼兒安親服務,為使學員靜心上課,敬請自行安排托育。
2.請勿遲到或早退, 一定於8:30準時上課。
3.為維護上課品質並尊重講師與其它學員, 請將手機轉成震動模式, 課程中請勿隨意進出。
4.請自行攜帶茶水杯。
5.報名人數未滿 20人即不開課, 開課後恕不再退費。

報名表單連結
https://docs.google.com/forms/d/1QQ2lk0nWVxk-5QHUcT_QFGXEAlhVV_71Cj9O6GQI5OI/viewform

課程日期時間

2/14, 3/7, 4/18
0830 ~ 1130

上課地點

慈心華德福幼兒園二樓大教室

上課費用

1. 會員: 免費, 但需收保證金300元
2.非費員: 750元

報名情況

最低開課人數15
最多報名人數30
開課狀態 開放報名 如您想要線上報名,請先執行會員登入動作。

課程備註

聯絡電話:03-9588545 0911-588264
地址:269宜蘭縣冬山鄉順安村永興路二段273巷1號
e-mail: twwaldorf@gmail.com


老師介紹

授課老師

吳弘達老師

老師簡介

中國文化大學推廣教育部【活用中醫】系列課程講師
台灣主婦聯盟中醫養生講座講師
理解中醫文化學苑講師

吳老師多年來在中醫文化推廣教育裡耕耘,認為學習必定根植於日常生活之中,
從實作與體驗中將課程成為生命中的一部份,而不只是參與一個 ”課程 ”或者 ”活動 ”。
中醫本來就是奠基於生活,很強調實用性,學習的動機與興趣非常重要,必須術道兼修,
透過課程的體驗,希望大家都能樂在其中。

基本資料

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協會電話: (03)961-1535   e-mail: twwaldorf@gmail.com
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